普段腰痛のない方でも、妊娠中に腰痛（お尻の痛み、恥骨の痛み、足のシビレなど）をおこす事があります。そんな時は、我慢されずにご相談ください。腰痛の原因を知りきちんと予防をすれば大丈夫です。

原　因

妊娠中の腰痛の原因（1）　～　骨盤がゆるみ不安定になる　～

妊娠初期からリラキシンというホルモンが活発になり、その作用として全身の関節をゆるませます。 そのホルモンのおかげで骨盤内の赤ちゃんが産道を通って生まれてこれるのですが、骨盤内の筋肉がよわっていたり、運動不足な生活を送っていたりすると骨盤の関節がゆるみすぎで腰やお尻、恥骨の痛みを誘発します。

妊娠中の腰痛の原因（2） ～　お尻の筋肉が硬くなる　～

骨盤が不安定になり、ゆがみを生むとお尻の筋肉が少しでも安定させるように硬くなります。 これによってお尻の痛み、足のシビレ、足の付け根の痛みを誘発します。

妊娠中の腰痛の原因（3） ～ 　腰が伸る　～

妊娠中期から後期にかけて胎児が大きくなり、腰が伸ってきます。
そのそりがきつくなると、腰の神経を圧迫して足の痛みやシビレ、腰の痛みを誘発します。

施術方法

当院の施術は出産の1日前でも安全な施術をさせていただいております。
骨盤の矯正や骨盤を安定させる施術法など、お一人お一人の患者様にあわせたオーダーメイドの施術を心がけています。


予防法

当院がお勧めする予防として、産科も推薦する「トコちゃんベルト」を推奨しています。 ただ、骨盤がゆがんだ状態で、ベルトを締めると歪んだまま固まってしまいますので、 当院では、 まず、ゆがみを矯正してから、ベルトを締めてくださいと注意しています。

トコちゃんベルト：http://www.tokochan.com/