堺市の痛くない整体・無痛カイロ専門院 堺市駅前すぐ

同じ年齢でも姿勢が悪いと老けて見えますよね？

特に女性は筋肉量が少ないので姿勢が悪くなり

老けやすいと言われています

姿勢が悪くなり猫背になると見た目だけでなく

内臓やメンタル面にまで影響をきたします

（詳しくは猫背の弊害「美容編」をご覧ください）

姿勢を良くするとこんな効果があります

１、体幹の筋肉がつくので代謝が上がりダイエット効果がある

２、横隔膜を刺激して全身のむくみが解消する

３、全身の血流がよくなって美肌効果や冷え性の予防にもなる

４、バストアップやヒップアップ効果、小顔効果もある

５、考えが前向きになる

など

老化を予防するために、高価な物を買うより

誰でもできる姿勢を良くしてアンチエイジング

ぜひ試してください

身体が動くことに感謝して

これらの事が少しでも皆様のお役にたてれば幸いです