ビールとの食べ合わせが悪いものって？
ビールがおいしい季節になってきました(^O^)／
ビヤガーデンでクーッといきたいですね
（オーッとよだれが・・・）
１、食中毒
ビールはたくさんの量を飲むのが問題で
胃液を薄めて食中毒のリスクを高めます
２、食べ過ぎ
ビールの泡やホップには胃粘膜を刺激して
食欲を増進させるので食べ過ぎにも注意しましょう
３、老化
ビールのお供と言えば揚げ物が定番ですが
揚げ物には老化を早める作用があるAGEが含まれています
（AGE タンパク質と糖を加熱されてできた物質）
４、プリン体と果糖
ビールとスイカを食べると利尿作用がありすぎてよくないのは有名な話ですが
ビールに含まれるプリン体と果糖は尿酸値を急上昇させます
ビールのお供におすすめなのが枝豆
枝豆にはアルコールを分解してくれる物質が含まれ
ビタミンミネラルも豊富にあります
とりあえずビール
と一緒に枝豆も注文しましょう(^O^)／
身体が動くことに感謝して
これらの事が少しでも皆様のお役にたてれば幸いです
投稿日:
中央カイロプラクティック院堺 安田
