出産方法と骨盤矯正

妊婦さん

■出産方法の種類

出産方法は大きく分けて5つに分類されます。
自然分娩、普通分娩(通常分娩)、帝王切開、無痛分娩、吸引分娩の5つです。

◎自然分娩
理想的な分娩で、妊婦さんと子供の力を尊重して行う分娩方法。
助産院で行うことが多く、薬やメスを使わず会陰を伸ばしながら行われます。

◎普通分娩(通常分娩)
通常病院で行われ、主流の出産方法。
医療の手が加わり促進剤や会陰切開を行います。

◎帝王切開
普通分娩が無理な場合に下腹部を切り、直接赤ちゃんを取り出す分娩方法。
あらかじめ日程が決まっている予定帝王切開と緊急帝王切開とがあります。

◎無痛分娩
脊髄付近に麻酔を入れて陣痛の痛みを緩和する方法。

◎吸引分娩
普通分娩でお産をしていて産道に赤ちゃんが引っかかった場合、吸引器具を使って引っ張り出すという分娩方法。

■骨盤矯正をしたほうがいい出産方法

基本的に全ての出産において産後に骨盤矯正を行うのが理想ですが、特に骨盤矯正をお勧めするのが帝王切開、無痛分娩、吸引分娩です。

◎帝王切開、無痛分娩
妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌され、体中の靭帯や関節がゆるんでいます。
リラキシンをなくすには赤ちゃんが産道を通る時の「痛み」や、「出産した!」という感覚などの『骨盤への刺激』が必要ですが、帝王切開や無痛分娩は出産の刺激が骨盤へ加わりません。 しっかりと骨盤矯正をして、骨盤のゆるみや歪みを整えましょう。

◎吸引分娩
出産時に負荷がかかり、骨盤の歪みが大きくなる可能性があります。骨盤ベルトを着ける場合も、そのまま着けると歪んだ状態で固定してしまいます。事前に骨盤矯正を行ったほうがよいでしょう。
出産後は育児で忙しいとは思いますが、骨盤など体のバランスを整えるチャンス!
ぜひ、カイロプラクティックで自身の体をいたわってあげてください。
腰痛などの痛みでお悩みの方も、お気軽にご相談ください。

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