中央カイロプラクティック院堺 院長ブログ

よく相談いただく症状に関する解説や、日常生活の考え方などをつづったブログです。

ストレス解消法1

こんにちは、ソフト整体中央カイロプラクティック院堺の安田です

ストレス感じてますかー?

って
ストレスは感じない方がいいですよね。でもまったく感じないのもダメ!(身体が甘えてしまう)
ほどほどが良いですよね。
しかし
これから春に近づくにつれて、精神的にも肉体的にもストレスがたまりやすくなってきます
個人個人でストレス解消法があると思いますが
なかなかできないのが現実
ちなみに私のストレス解消法は旅行ですが
最近全然行っていないです・・・
そんな時は気軽に行える「ストレス解消法」!
5感に働きかけストレスを解消します
5感とは視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚です
視覚によって解消
綺麗な花や景色、絵などを見ることにっよて心を和ませ、ストレスを解消します
NCM_0302.JPGのサムネール画像
NCM_0264 (400x256).jpg
ちなみに色(光)を使って行う治療法があります
その名もカラーセラピー!
東洋医学や波動を使った難しい理論があるものもありますが
簡単に言うと
赤色は気分が明るくなったり、やる気が出たり
青色はリラックスしたり、穏やかになったりします
これが目をつぶっていても起こるんです(不思議ー)
血圧も色によって変わるんですよ!
こういった色によっても精神的な気持ちが変わるので
服や身に付けるもの、カーテンや小物などでもストレスを解消できるかもしれません
良かったら試してみてください
\

投稿日:

中央カイロプラクティック院堺 安田

中央カイロプラクティック院堺について

どこへ行っても治らなかったその症状…、原因を突き止めて根本治療を目指しましょう

治療歴20年の実績。
他府県から通院される患者さん多数。
スポーツ選手、お医者さんも通院されています。

予約状況

中央カイロプラクティック院堺はおかげさまで23年目を迎えました。ありがとうございます。
10月27日(火)若干名予約取れます。お気軽にお電話ください。

まずはお気軽にご相談ください!

症状に関するご相談は12:30〜15:00の休憩時間にお電話いただけますと、ゆっくりお話させていただけます。

072-224-5598

診療時間9:00〜12:30/15:00〜19:30 
木・日祝定休

受付時間・料金について

診療時間

日/祝
午前
9:00〜
12:30
× ×
午後
15:00〜
19:30
× ×

施術料金

初診料 2,000円
施術料 6,000円
自律神経・うつの治療
施術内容はこちら
8,000円
顎関節症の治療
施術内容はこちら
8,000円
妊婦の方・幼児・小学生 3,000円

ストレス解消法1に
関する他の記事

カテゴリ一覧

投稿日別一覧

facebookページもご覧ください 中央カイロプラクティック院堺からのお得情報やお役だち情報を発信しております。 安田 正典 西村 美穂