中央カイロプラクティック院堺 院長ブログ

よく相談いただく症状に関する解説や、日常生活の考え方などをつづったブログです。

意識変化でストレス予防

こんにちは、大阪堺市の整体院「中央カイロプラクティック院堺」です

ストレスを溜めない方法は
コロコロ変わるに惑わされない事です
心は不思議ですよね
ちょっとした事で怒ったり、悲しんだり、ぐらついたり
難しいですよね(特に女心は・・・!)
心は時間とともに変化したり
心は周りの人の価値観で変化したり
心は場所によって変化したり
難しいですよね(特にAB型の女心は・・・!)
心によって一喜一憂し、ストレスが溜まる人は
意識を変える練習をしましょう
神智学では心のエネルギー体を
1、個別意識(自分の事だけ考えている状態)
2、グループ意識(家族や仲間などのために自分を捨て奉仕する状態)
3、絶対意識(すべての存在と一緒に行動する状態)
に分けていて
この3つが心の状態を変えています
心が一喜一憂し、ストレスが溜まる人は
個別意識が主役になって
「自分だけ良ければいい」
ってなっているかもしれません
グループ意識や絶対意識を主役に持っていき
地球規模・宇宙規模で物事を考えられるようになったら
心に振り回されなくなります
ぜひ意識を変える練習をしてみて下さい
(私も練習していますが・・・・難しいですよね(@_@))
身体が動くことに感謝して
これらの事が皆さんに少しでもお役にたてれば幸いです

投稿日:

中央カイロプラクティック院堺 安田

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